Les persones que desenvolupen Trastorns de la Conducta Alimentària (TCA) manifesten problemes relacionats amb la manca d’eines per gestionar situacions personals desbordants i multiproblemàtiques. Aquesta manca de control sobre els esdeveniments que es produeixen en el seu dia a dia es tradueix en la gestió de l’únic que es veuen capaces de controlar: el propi cos, el pes i la imatge.
Quan parlem de Trastorns de la Conducta Alimentària ens referim a l’anorèxia nerviosa, la bulímia nerviosa i el trastorn per afartament.
La detecció primerenca dels TCA és un element fonamental. En els primers moments és determinant saber si realment s’està desenvolupant un TCA i, en cas afirmatiu, com comunicar-ho a la persona afectada per poder-la ajudar.
L’entorn de la persona que està desenvolupant un TCA coincideix en un aspecte clau: la persona afectada és com si s’hagués transformat, com si ja no fos la mateixa persona. Els canvis que observen els familiars i el seu entorn més proper (amics, escola, companys de feina, lleure…) es converteixen en senyals d’alerta que poden ajudar a intervenir a temps.
Aspectes relacionats amb l’estat d’ànim i comportament:
- Canvis d’humor freqüents, fins i tot amb un estat depressiu i irritable.
- Dificultats per concentrar-se, disminució del rendiment acadèmic, reiterades baixes laborals.
- Dificultats en l’expressió emocional, pors i ansietat.
- Problemes relacionats amb la baixa autoestima.
- Tendència a l’aïllament social, deixant de quedar amb l’entorn més proper, sobretot evitant actes socials que impliquen menjar.
- Visites continues al WC després dels àpats.
- Augment del cansament, marejos i rampes.
- En relacions de parella apareix aïllament de la parella vers el seu entorn. L’altre membre de la parella acaba assumint el rol de cuidador
Aspectes relacionats amb el pes i la imatge:
- Pèrdua de pes progressiva i/o oscil·lacions de pes injustificades.
- Por i rebuig exagerats vers el sobrepès.
- Obsessió pel pes i per pesar-se
- Abús de l’activitat física per aprimar-se.
- Comentaris negatius sobre la pròpia imatge corporal.
- Sospita de vòmits.
- Comparació constant amb l’aspecte físic dels altres.
Aspectes relacionats amb l’alimentació:
- Canvi sobtat en el tipus de dieta.
- Està molt pendent del que mengen els altres.
- Pot respondre de manera agressiva quan algú fa algun comentari sobre el què i el com menja.
- Menja de manera peculiar: tallant el menjar en excés, seleccionant l’ordre dels aliments, eliminant el greix del menjar, amagant menjar…
- Augment del consum de tabac, begudes i aliments light, caramels i xiclets sense sucre i altres productes per controlar la gana.
- Interès sobtat per temes de nutrició, dietes i propietats dels aliments.
- Interès per la cuina i l’elaboració de receptes per al seu entorn que ella no tasta.
- Desaparició de menjar de la cuina.
- Restes de menjar a l’habitació.
- Augment del consum d’aigua.
- Consum de laxants, diürètics o pastilles per aprimar.
La prevenció dels TCA ens implica a tots: la família, l’escola, els centres de lleure i d’esport i a la societat en el seu conjunt. Si observes que el teu fill o filla, els teus alumnes, la parella, amics, companys de feina, familiars… poden estar desenvolupant un TCA no et preocupis, OCUPA’T! Demana ajuda a professionals especialitzats.
projectes@fundacion-ita.org